用过很多Linux下的录屏工具，基本分成三类，FFmpeg 后端、GStreamer 后端、自己实现后端。有很多录屏软件让我不满意。有的在高分辨率下有很严重的跳帧问题，最终导致音画不同步。有的不支持录制系统的声音。还有的没有精细的配置功能。而且，我希望能够输出无损压缩的媒体格式，便于后期处理。
分享我的屏幕录制命令如下：
sleep 5; ffmpeg -y -f x11grab -s 1920x1080 -framerate 30 -i :0 -vf 'setpts=(RTCTIME-RTCSTART)/(TB*1000000)' -c:v libx264 -profile:v high444 -preset:v veryfast -qp:v 0 -pix_fmt yuv444p screencast.mkv
要注意以下几点：
-s 1920x1080 换成自己的屏幕分辨率，
-framerate 30 换成录屏的帧率，
-i :0 换成当前的 $DISPLAY 环境变量值，
-i alsa_output.xxxxxxxxxxxxx.0.analog-stereo.monitor 的参数，请看下面。
这样录制下来的视频文件是 H.264 YUV444P 无损的，便于后期剪辑。如果要分享到互联网，请在二次压制的时候加上 -pix_fmt 420p，因为很多网络媒体播放器不支持 YUV444P。sleep 5 是给自己准备最小化终端窗口的时间。
录制系统声音
再加一个 PulseAudio 的输入：
sleep 5; ffmpeg -y -f x11grab -s 1920x1080 -framerate 30 -i :0 -f pulse -i alsa_output.xxxxxxxxxxxxx.0.analog-stereo.monitor -vf 'setpts=(RTCTIME-RTCSTART)/(TB*1000000)' -af asetpts=N/SR/TB,apad -shortest -c:v libx264 -profile:v high444 -preset:v veryfast -qp:v 0 -pix_fmt yuv444p -c:a flac screencast.mkv
-i alsa_output.xxxxxxxxxxxxx.0.analog-stereo.monitor 的获取方法如下：
执行 pactl list | grep -A2 'Source #'，会看到如下两行（如果你只有一块声卡的话）：
Source #0
State: IDLE
Name: alsa_output.xxxxxxxxxxxxx.0.analog-stereo.monitor
--
Source #1
State: SUSPENDED
Name: alsa_output.xxxxxxxxxxxxx.0.analog-stereo
Name 后面有 .monitor 的表示系统声音，另一个表示麦克风。
音画同步问题
如果出现音画不同步，请尝试 -af 指定以下几种参数的组合：
-af aresample=async=1
-af asetpts=N/SR/TB,apad -shortest
-af 'asetpts=(RTCTIME-RTCSTART)/(TB*1000000)'
跳帧问题
如果遇到跳帧，可以适当降低帧率，设置 -threads auto；或者将 -preset:v veryfast 换成 -preset:v ultrafast；或者试试看 FFv1、FFvHuff、HuffYUV 等无损编码器和 MPEG1Video、MPEG2Video、MJPEG 等复杂度低的编码器，或者把音频编码器换成 pcm_s16le；或者换用 MPEG-TS、FLV 等容器格式。
还可以试试看 Apple ProRes 编码器。它有着很快的速度和接近无损的效果。FFmpeg 自带三个 ProRes 编码器（prores、prores_aw、prores_ks）和两个解码器（prores、prores_lgpl）。这些编解码器性能不同，功能各异，请自己尝试参数配置。
如果录屏让你的 SCSI 硬盘不堪重负，请检查 SCSI 控制器是否在 AHCI 模式而不是 IDE 模式。（如果你已经安装了 Linux 或 *BSD 以外的系统，请不要修改 SCSI 模式；我的 7200rpm 笔记本电脑硬盘在 IDE 模式下只有 25MiB/s 的写入速度，而切换到 AHCI 模式下有 90MiB/s 写入速度。）
如果有以上方法都不能解决的音画同步问题，建议使用两个独立的 FFmpeg 进程来分别录制图像和声音。但是会带来后期处理的麻烦。
后期压制
将输出的 screencast.mkv 压制成 MP4 输出并分享到网络，可以用类似这样的命令：
ffmpeg -i screencast.mkv -movflags +faststart -c:v libx264 -profile:v high -level:v 4.1 -preset:v veryslow -b:v 4096k -pix_fmt yuv420p -c:a libfdk_aac -profile:a aac_he -b:a 256k my_screencast.mp4
其中 -c:a libfdk_aac 根据自己的 AAC 编码器来修改（但是只有 libfdk_aac 支持 -profile:a aac_he，而且质量最好），如果不知道自己装了哪些编码器，就依次尝试：
-c:a libfdk_aac
-c:a libfaac
-c:a aac -strict -2
如果 QuickTime/MP4 文件要通过网络分享，建议使用 -movflags +faststart 参数。它把关键数据移动到文件开头，有利于缓冲。
